Magalie ALBERT
Réflexologue plantaire, palmaire, pédiatrique, femmes enceintes et praticienne en shiatsu assis
Qui suis-je ?
Je m’appelle Magalie, j’ai 42 ans et je vis en Haute-savoie à Bonneville.
De retour sur les « bancs de l’école » en février 2021 au centre « Réflexo naturel » à la Roche-sur-Foron, j’ai obtenu mon diplôme de réflexologie plantaire, palmaire, pédiatrique et femmes enceintes en mars 2022.
Par la suite, dans le but d’élargir mes connaissances et mon savoir-faire, j’ai reçu en février 2023 mon diplôme de praticienne en shiatsu assis.
Accompagner chacun d’entre vous sur le chemin du mieux être et de la guérison m’apporte satisfaction au quotidien et répond à ma quête première: donner du sens à mes actes. Bienveillante, calme et énergique, ma priorité est que vous vous sentiez à l’aise, que vous puissiez vous détendre et vous ressourcer. Je me ferai un plaisir de vous recevoir à mon cabinet!
Pour toutes questions n’hésitez pas à me contacter, à très bientôt!
« Les deux pieds, trop souvent négligés, sont la base du corps, et le seul contact avec la terre depuis que l’homme se tient debout »
( proverbe Chinois)
La réflexologie, c’est quoi ?
La réflexologie est une méthode thérapeutique manuelle. Elle permet de soulager et de traiter les symptômes en stimulant et en massant les zones appelées « zones réflexes » représentant votre corps.
En effet, chaque partie de votre corps ou même chaque organe trouve sa correspondance sur une zone de votre pied. Cette pratique est principalement orientée vers la réflexologie plantaire, mais aussi palmaire, faciale, crânienne et auriculaire.
Elle vise principalement à travailler sur vos troubles du quotidien, tels que le stress, la fatigue, les troubles du sommeil et digestifs, les maux de tête ou bien encore les douleurs musculaires….
Grâce aux mouvements et pressions faites sur les points réflexes, le réflexologue actionne votre système nerveux et sanguin. Cette pratique manuelle permet d’aider votre organisme à se détendre afin de retrouver une meilleure vitalité. (physique, psychique et émotionnelle)
Les bienfaits de la réflexologie
- assure le bon fonctionnement des 10 systèmes du corps humain: nerveux, musculo-squelettique, respiratoire, cardiovasculaire, digestif, urinaire, endocrinien, reproducteur, immuno-lymphatique et tégumentaire
- stimule le corps
- améliore la circulation sanguine et lymphatique
- stimule l’influx nerveux et aide à rétablir l’homéostasie (équilibre naturel du corps)
Les contres-indications
- Les femmes enceintes lors du premier trimestre.
- Un avis médical sera demandé pour: Les personnes souffrant de problèmes circulatoires graves (phlébite ou AVC de moins de 6 mois). Les personnes atteintes de leucémies ou de cancers touchant les ganglions lymphatiques. Les personnes ayant une fracture ou une plaie au pied. La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, ne peut pas faire de diagnostics ni modifier un traitement.
Comment se déroule une séance de réflexologie ?
Le déroulement de chaque séance ainsi que sa fréquence est différent selon l’évolution de vos besoins et les différentes étapes de suivi thérapeutique. Tout d’abord, un temps d’échange est nécessaire afin de comprendre au mieux vos attentes et de réaliser votre bilan de vitalité.
Je prendrai ensuite contact avec vos pieds ou mains en fonction de la séance. Je débuterai la stimulation des zones préalablement étudiées, les différentes réactions physiques ou émotionnelles dépendent de votre organisme.
Enfin, vous pourrez faire part de vos ressentis sur la séance et sur les bienfaits afin d’affiner au mieux les futurs séances, si nécessaire.
Souvent je propose des forfaits regroupant plusieurs séances puisque certains troubles nécessitent un suivi sur du long terme. Ces forfaits offrent un travail de fond et régulier notamment pour des troubles de santé chroniques ou simplement pour recevoir régulièrement un soin relaxant.
La réflexologie, pour qui ?
La réflexologie peut se pratiquer à tout âge, dès que vous en ressentez la nécessité. Elle est très utile à partir du moment où vous avez besoin de relâcher les tensions et de vous revitaliser.
Elle convient également si vous ne supportez pas qu’on vous touche les pieds ou si vous souffrez d’arthrite, d’arthrose, du syndrome du canal carpien ou encore de la maladie de Raynaud.
Grâce à sa méthode manuelle et naturelle, la réflexologie peut aider divers profils:
Adultes
Stress, insomnies, blessures musculaires, osseuses et articulaires, dépression, maux de tête, sciatique, tendinite, hypertension, asthme, constipation, calculs rénaux, infertilité, endométriose, diabète, oedèmes…
Femmes enceintes
Douleurs lombaires, dorsales, nausées, remontées acides, constipation, troubles du sommeil, jambes lourdes, rétention d’eau, diabète gestationnel, stress, angoisses, gestion des émotions, préparation à l’accouchement et ré-équilibrage du corps après la naissance, favorisation ou inhibition des montées de lait…
Bébés
Une première séance après la naissance permet de libérer le bébé du stress que peut parfois engendrer l’accouchement.
Gestion des pleurs, poussées dentaires, reflux gastriques, problèmes ORL…
Enfants
Troubles du sommeil, anxiété, peurs, hyperactivité, gestion de la colère et de la tristesse, rhinopharyngite, allergies, gastro-entérite, énurésie…
Adolescents
Stress, insomnies, dépression, prendre ou trouver sa place, acné, asthme, règles douloureuses, psoriasis, infections à répétition, stress lié à l’école ou aux examens…
Sportifs
Décontractions musculaires, osseuses et articulaires, relaxation globale, libération des toxines accumulées en entraînement, préparation et récupération sportive…
Personnes âgées
Paralysie, maladie de Parkinson, d’Alzheimer, arthrose, ostéoporose, hypo ou hypertension, jambes lourdes, brûlures d’estomac, prostatite, ré-harmonisation du corps et de l’esprit…
Le Shiatsu assis (Amma)
C’est un massage basé sur les principes de Médecine Traditionnelle Chinoise et qui puise ses origines au Japon. Il est exercé à travers les vêtements, sur le dos, les bras, la tête et les mains. Il s’agit d’un massage d’acupression utilisant les mêmes points que ceux pratiqués en acupuncture.
Il a pour effet non seulement la stimulation des organes internes mais aussi un relâchement des tensions musculaires.
En travaillant sur les méridiens (canaux de distribution d’énergie) le praticien rééquilibre la circulation énergétique du receveur afin que le corps retrouve ses capacités autogènes.
Les bienfaits du shiatsu assis
- relaxation profonde des muscles
- bien-être intérieur total
- tonus et vigueur
- renouvellement des ressources énergétiques du corps
- apaisement et détente
- évacuation du stress et de le fatigue
- redynamisation des sens et de l’esprit
- soulagement des douleurs musculaires
- amélioration de la concentration et de l’oxygénation du corps
- Contre-indication: Un avis médical sera demandé pour les personnes souffrant de phlébite, d’infarctus, ou d’AVC de moins de 6 mois
Des tarifs adaptés à vos besoins
Paiement : chèques ou espèces, cartes cadeaux disponibles
Certaines mutuelles complémentaires prennent en charge la réflexologie et le shiatsu
Possibilité de séances à domicile, en entreprises, en milieu médicalisé…
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
à partir de 15€ pour les enfants
- ADULTE 1H-50€ 5 séances 200€
- ENFANT 0/3 ans 15min -15€ 5 séances 60€
- ENFANT 4/10 ans 30min-30€ 5 séances 120€
- ADOLESCENT 11/17ans 45min 45€ 5 séances 180€
PALMAIRE ADULTE
30min – 30€
- Soin spécifique: anti-stress ou anti-fatigue
- Suivi de pathologies aiguës ou chroniques
- 5 séances 120€
- Soins également disponibles en plantaire
MASSAGES
30min – 30€
- JAMBES LEGERES
- SHIATSU ASSIS
- 5 séances 120€
REFLEXOLOGIE COMBINEE
Forfaits personnalisables
- Réflexologie plantaire + jambes légères 1H30-80€ 5 séances 320€
- Soin spécifique + shiatsu assis 1H-60€ 5 séances 240€